Tacfit by Natked®


“Sfida te stesso e supera i tuoi limiti” 

TACFIT by Natked® – Tactical Fitness – è un sistema di preparazione atletica sviluppato da Scott Sonnon negli Usa e portato in Europa e perfezionato da Alberto Gallazzi.
Il Tacfit nasce con lo scopo di costruire in maniera funzionale forza, resistenza e agilità, migliorare la stabilità e l’efficienza biomeccanica, con particolare attenzione allo sviluppo di una tecnica esecutiva precisa ed efficace.
Inoltre Tacfit si concentra sullo sviluppo della capacità di recuperare nei momenti di stress, fisico e mentale, per poter esprimere in ogni momento la massima tecnica e di conseguenza migliorare la prestazione e i risultati.
I protocolli di allenamento sono numerosi e gli esercizi sono suddivisi in diversi livelli di difficoltà e pensati in modo da poter essere eseguiti in sicurezza da chiunque, a qualsiasi livello di preparazione.